|
|
Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или если организм не может эффективно использовать выработанный поджелудочной железой инсулин. Снижение выработки инсулина или развитие инсулинорезистентности приводят к повышению уровня глюкозы в крови. Это серьезное заболевание, и потому стоит узнать о нем как можно больше. Предлагаем Вашему вниманию два выпуска специальной медицинской газеты, посвященной вопросам этого заболевания.
Выпуск 1: "Газета о том, что необходимо знать о диабете как об образе жизни"
Выпуск 2: "Газета о том, что необходимо знать о диабете как об образе жизни"
|
|
Подробнее...
|
|
|
Самые толстые люди планеты |
|
Самым толстым человеком Книга рекордов Гиннеса называет американца Джона Миннока. При росте 1,85 метра он одно время весил 635 килограммов! Ему удалось похудеть до 362 килограмма. Умер Джон от прекращения дыхательной деятельности в 1983 году. |
|
Подробнее...
|
|
|
Советы по снижению массы тела |
|
Медики единодушны: надо заниматься спортом, снизить калорийность пищи и регулярно контролировать свой вес, причем сочетать все эти меры. При этом интенсивными физические нагрузки вовсе необязательны, главное, чтобы занятия физкультурой были систематическими - к примеру, за час ходьбы Вы сожжете 190 ккал, за час бега трусцой - 360, при плавании - 500, катаясь на коньках - 450. Вдобавок, необходимо снизить калорийность пищи. И, конечно же, не забывайте осуществлять регулярный контроль веса. |
|
|
Как рассчитать индекс массы тела? |
|
Индекс массы тела (ИМТ) - body mass index (BMI) был предложен всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1997 как самый точный способ определить, находится ли вес человека в норме. ИМТ рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. |
|
|
|
<< [Первая] < [Предыдущая] 1 2 [Следующая] > [Последняя] >>
|
| Результаты 1 - 9 из 11 |
Охрана здоровья 
